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古武術から学ぶ「健康に働くための体を整える術」

イベントの詳細

古武術から学ぶ「健康に働くための体を整える術」

時間: 7pm から 8:30pmへの1 月 30, 2014
場所: 新社会システム総合研究所 セミナールーム(新橋)
イベント タイプ: セミナー
組織担当者: opnlab事務局
最新アクティビティ:1 月 29, 2014

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イベントの説明

格闘漫画の主人公のモデルにもなった伝説の格闘家「平 直行」が、現役を引退してから学んで来た日本古来の武術。その知恵の中から、日々の健康につながる「体を整える術(すべ)」を直接伝授します。

スティーブン・コビーの「7つの習慣」の第7の習慣「刃と研ぐ」の中で、人のもつ4つの資源(肉体、精神、知性、情緒)を維持、再生するために、運動によって体を健康に保ことがあげられています。

 

定期的に運動をやっているのに腰痛になったりする人がいます。たいして運動をやっていないのに元気な人もいます。その理由は筋肉よりも深い箇所にあります。その箇所を覚醒させるのが日本古来の武術です。鍛える事、ほぐす事のもう一つのコツを講義とワークショップを通じて行い ます。

当日は、体の調子の悪い部分がある参加者には、実際に平氏が筋肉や関節をほぐすサポートをするとともに、日常に取り入れられる簡単な武術的運動法も紹介します。

参加者の方には、来た時よりも元気になって帰っていただきたいと思います。

講師:平 直行(たいら なおゆき)

日 時:2014年1月30日(木)19:00-20:30

定 員:30名

参加費:3000円

 (終了後、懇親会あり4000〜5000円程度)

お支払い方法:当日現金でお支払いください。

申込み方法:opnlab(本サイト)に登録の上、イベントページの「出席する」をチェックしてください。

会場:新社会システム総合研究所 セミナールーム
 東京都港区西新橋2-6-2 友泉西新橋ビル4F

 http://www.ssk21.co.jp/map.html

 新橋駅より徒歩5分、虎ノ門駅より徒歩7分

服装:動きやすい服装でお越しください。
スポーツウエアをお持ちいただく必要はありませんが、
女性の方はスカートは避けください。

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